The Lymphatic System and How It Works

The lymphatic system is your body’s sewer system and main part of the immune system.  It contains miles of its own capillaries and vascular system that are separate from the blood system.  In very general terms, the blood would be considered the “kitchen” and the lymph would be considered the “bathroom”. The blood feeds the cells and the lymph cleans the cells. 

The lymph fluids (which collect cellular wastes) flow to the lymph vessels, and then on to the septic tanks (called lymph nodes) and then on to the body’s eliminative organs (kidneys, colon, lungs and skin) for the elimination of wastes. 

The body has 600-700 lymph nodes located throughout the body.  Some known examples of lymph node are the tonsils, adenoids and the appendix.  If you have ever had swollen lymph nodes in your neck you can understand this concept.  All wastes, including cellular wastes and damaged cells, from the body must go into the lymph nodes to be broken down and neutralized before they are eliminated.  If you do not have these lymph nodes it is harder for your body to eliminate these wastes. 
Some physical results of a backed up lymphatic system include but are not limited to:  acne, boils, cysts, tumors, polyps, dandruff, dermatitis, psoriasis, eczema, fibrocystic breasts, polycystic ovaries, polycystic kidneys and enlarged prostates.  You will see skin issues if the kidneys are not adequately eliminating cellular wastes because the skin is the body’s third kidney.

Living an #acidic lifestyle is the biggest contributor to a stagnant, dehydrated lymphatic system.  An acidic lifestyle includes eating too many acidic foods such as processed foods, cooked foods, dairy, animal proteins, fried foods as well as drinking acidic beverages such as coffee, alcohol, soda, energy and sports drinks. 
The best way to improve the body’s eliminative channels is to #alkalize the body by eating lots of ripe, organic, uncooked fruits and vegetables, specifically cleansing #fruits such as grapes, citrus and melons.  Specific #herbal formulas also help to speed up this process.

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ESPANOL

El sistema #lymphatic es el sistema de alcantarillado de su cuerpo y la parte principal del sistema inmunológico. Contiene millas de sus propios capilares y sistema vascular que están separados del sistema sanguíneo. En términos muy generales, la sangre se consideraría la “cocina” y la linfa se consideraría el “baño”. La sangre alimenta las células y la linfa limpia las células.

Los fluidos linfáticos (que recogen desechos celulares) fluyen a los vasos linfáticos y luego a los tanques sépticos (llamados ganglios linfáticos) y luego a los órganos eliminativos del cuerpo (riñones, colon, pulmones y piel) para la eliminación de desechos.

El cuerpo tiene 600-700 ganglios linfáticos ubicados en todo el cuerpo. Algunos ejemplos conocidos de ganglios linfáticos son las amígdalas, las adenoides y el apéndice. Si alguna vez ha tenido ganglios linfáticos inflamados en el cuello, puede comprender este concepto. Todos los desechos, incluidos los desechos celulares y las células dañadas, del cuerpo deben ir a los ganglios linfáticos para ser degradados y neutralizados antes de que se eliminen. Si no tiene estos ganglios linfáticos, es más difícil para su cuerpo eliminar estos desechos.
Algunos resultados físicos de un sistema linfático respaldado incluyen, entre otros, acné, ampollas, quistes, tumores, pólipos, caspa, dermatitis, psoriasis, eczema, senos fibroquísticos, ovarios poliquísticos, riñones poliquísticos y próstatas agrandadas. Verá problemas en la piel si los riñones no eliminan adecuadamente los desechos celulares porque la piel es el tercer riñón del cuerpo.

Vivir con un estilo de vida ácido es el mayor contribuyente a un sistema linfático estancado y deshidratado. Un estilo de vida ácido incluye comer demasiados alimentos ácidos como alimentos procesados, alimentos cocidos, lácteos, proteínas animales, alimentos fritos, así como bebidas ácidas como café, alcohol, refrescos, energía y bebidas deportivas.
La mejor manera de mejorar los canales eliminativos del cuerpo es #alcalizar el cuerpo comiendo muchas frutas y verduras maduras, orgánicas y sin cocer, específicamente limpiando # frutas como uvas, cítricos y melones. Las fórmulas específicas #herbal también ayudan a acelerar este proceso.

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About Miliany Bonet 202 Articles
Miliany Bonet is an ambitious, world-renowned, raw vegan blogger, writer, researcher, author, and an entrepreneur who is passionate about sharing her love and desire for a plant-based lifestyle. She's also the main contributor at 0medz0.com. Her passion for writing shines through her posts.

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